Kako do več energije? Potrebna je SPREMEMBA PARADIGME od časovne učinkovitosti K ENERGETSKI UČINKOVITOSTI ter učenje učinkovitega dihanja za dvig nivoja energije.
Način življenja se je v zadnjih 150 letih močno spremenil. Z razvojem tehnologije je tempo življenja postal mnogo hitrejši, kompleksnost pa višja. Naša generacija na dan procesira mnogo več informacij, sprejme več odločitev in izvede več dejanj kot katerakoli generacija pred nami. Človeško telo medtem ostaja enako.
Vse to nas potiska v kroničen stres in pomanjkanje energije.
AEQ dihanje® ponuja razumljivo razlago povezav naštetih dejstev ter praktične rešitve, kako telo pripeljati iz stanja kroničnega pomanjkanja energije.
Delavnica je namenjena vsem, ki:
Želite več energije za delo, odnose ali šport
Ste pogosto in brez razloga utrujeni
Ste stalno nemirni, napeti in pod stresom
Ves čas hitite in imate občutek, da je vse nujno
Se zvečer pred spanjem težko umirite
Imate kronično napete mišice, bolečine v hrbtu, vratu, ramenih in tenzijske glavobole
Hitrost in kompleksnost življenja dandanes sta mnogo višji, kot kadarkoli doslej. To nas vodi v pomanjkanje časa in energije, stres in kronično utrujenost.
Sprememba paradigme od časovne učinkovitosti k energetski učinkovitosti. Kako z učenjem učinkovitega dihanja dvigniti nivo energije in nato smotrno načrtovati porabo omejene količine lastne energije?