“Proti koncu leta 2017 sem nenadoma obležala s strašnimi bolečinami v ledvenem delu hrbtenice, ki so sevale vse do prstov na nogah. Po vseh zdravniških kriterijih bi morala na operacijo. Od takrat do danes je preteklo precej vode, pa tudi vaj za boljšo hrbtenico. Že po prvih urah sem se počutila sijajno in tako se počutim po vsako vadbi, Tine pa skrbi da so vaje uravnotežene in primerne moji pripravljenosti. Vadiva 3x na teden, če pa moram kdaj za dlje časa odpotovati, mi da vaje za popotnico. Grožnja pred operacijo je odplavala neznano kam. Zdravniki so mi predpisali, da lahko dvigujem in nosim maksimalno 3 kg. Z rednim in postopnim treningom pa sedaj že dvigujem, nosim in počepam s 6, 8, 12, ...kg. Brez bolečin in težav. Zgodil se je čudež, ki me vsakič navdušuje. Svetujem, da poskusite še vi, ki to berete in vas boli hrbtenica.”

"Dobro leto je trajalo, da sem z diagnozo hernija diska z ishialgijo na obeh nogah prišla do operacije. Po rehabilitaciji sem bila prepuščena sami sebi. Res je, da obiskujem takšno in drugačno vadbo že več desetletij, pa vendarle povratek ni bil lahek. Hitro mi je postalo jasno, da bom s skupinsko vadbo težko napredovala. ko sem spoznala tineta in se udeležila nekaj njegovih skupinskih vadb, mi je bilo jasno, da je pravi za individualni trening. Po dobrih šestih mesecih s Tinetom sem napredovala znatno bolj kot v istem času v skupinski vadbi."

Dejan je utrpel obsežno hernijo diska v ledvenem delu hrbtenice. nasvet nevrokirurga je bil, naj se skuša izogniti operaciji, saj bi bila ta zelo tvegana za živce ob hrbtenici. S programom post rehabilitacije sva v obdobju pol leta postopoma vrnila hrbet v podobno stanje, kot pred poškodbo. Danes lahko ponovno dela brez bolečin in redno trenira z utežmi. poleg tega ponovno igra nogomet, se potaplja in teče.