Na uvodnem posvetu pregledam zdravstvene izvide in preko testiranja ocenim gibalne omejitve. Na podlagi obojega nato oblikujem strategijo kako naprej.

Na uvodnem srečanju opišete svoje želje, na podlagi testiranja ugotovim vaše potrebe in nato na podlagi obojega skupaj definiramo vaše cilje.

1 individualno srečanje, kjer učim vaje s področja AEQ metode®, AEQ dihanja®, somatike ali kineziologije z ustrezno razlago.

1 individualno srečanje, kjer učim pravilno izvedbo vaj za razvoj moči, mobilnosti ali razvoja energijskih sistemov, ob ustreznem izboru vaj.