Kako sem trenirala po operaciji kolka
Janjina zgodba: Kako sem trenirala po operaciji kolka Zakaj si prišla k meni? "Zgodila se mi je prometna nesreča, pri kateri sem si poškodovala kolk, tako da so mi ga…
Kako sem pozdravila hernijo brez operacije
Mojčina zgodba: Kako sem pozdravila hernijo brez operacije "Če se soočate s hernijo diska in razmišljate o alternativi operaciji, priporočam rehabilitacijo z vajami in strokovnim vodstvom Tineta. Z njegovo pomočjo…
Bolečine v hrbtu: kaj morate vedeti. Avtor: Tine Seražin Lisjak
Bolečine v hrbtu: kaj morate vedeti?
Zakaj boli hrbet in kako ukrepati? V tem zapisu bom skušal strniti svoje znanje in pogled na pojav in odpravo bolečin v hrbtu. Kot osebni trener in specialist za post…
Telesna drža kot ogledalo človeka
Telesna drža kot ogledalo človeka Pri svojem delu s strankami vedno bolj prepoznavam neustrezno telesno držo kot dejavnik, ki je neposredno povezan s kroničnimi bolečinami v sklepih. Telesna drža posameznika…
Interocepcija, 8. čutilni sistem
Interocepcija, 8. čutilni sistem Človeško telo ima 8 čutilnih sistem (čutov). Poleg osnovnih 5 čutov (vid, sluh, voh, okus, dotik), poznamo še tri čute oziroma čutilne sisteme: Vestibularni sistem- zavedanje…
Rehabilitacija hrbta brez operacije
Borkina zgodba Rehabilitacija hrbta brez operacijePred 15 leti sem si v avtomobilski nesreči poškodovala vratni in ledveni del hrbtenice. Po tednu v bolnišnici in tednu predpisane fizioterapije se za bolečine nisem…